/ud83c/udfcb/ufe0f ஜிம் மெம்பர்ஷிப் ROI கால்குலேட்டர்
உங்கள் உண்மையான வருகையின் அடிப்படையில் ஜிம் வருகைக்கான உண்மையான செலவை கணக்கிடுங்கள். உங்கள் ஜிம் மெம்பர்ஷிப் மதிப்புக்குரியதா, அல்லது ஜிம்முக்கு நன்கொடையாக கொடுக்கிறீர்களா?
/ud83d/udc4d
₹192
வருகைக்கான செலவு
நல்ல மதிப்பு
கணிசமான ROI! உங்கள் மெம்பர்ஷிப்பை நியாயமாக பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
/ud83d/udcca மதிப்பு ஸ்கோர்
/ud83d/udccd
நன்கொடை மோட்
மோசம்
சராசரி
நல்லது
பீஸ்ட்
65%
மொத்த செலவு
₹38,000
திட்டமிட்ட வருகைகள்
156 வருகைகள்
யதார்த்த வருகைகள்
94 வருகைகள்
திட்டமிட்ட செலவு/வருகை
₹244
சமநிலை வருகைகள்
190 வருகைகள்
வீட்டு ஜிம் பேஆஃப்
5 மாதங்கள்
/ud83d/udcc8 அதிர்வெண் படி வருகைக்கான செலவு
/u2696/ufe0f மாற்று விருப்பங்கள் ஒப்பீடு
/ud83c/udfcb/ufe0f ஜிம் மெம்பர்ஷிப் ROI கால்குலேட்டரை எப்படி பயன்படுத்துவது
- மெம்பர்ஷிப் கட்டணம் உள்ளிடுங்கள்: உங்கள் மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர ஜிம் மெம்பர்ஷிப் செலவை உள்ளிடுங்கள். இந்தியாவில் பெரும்பாலான ஜிம்கள் மாதம் ₹1,500-5,000 வசூலிக்கின்றன.
- சேர்க்கை கட்டணம் சேர்க்கவும்: ஜிம்கள் வசூலிக்கும் ஒரு முறை பதிவு கட்டணங்கள் (வழக்கமாக ₹1,000-5,000).
- காலத்தை அமைக்கவும்: உங்கள் மெம்பர்ஷிப் எவ்வளவு காலம்? வருடாந்திர மெம்பர்ஷிப்கள் வழக்கமாக சிறந்த மாதாந்திர விகிதங்களை வழங்குகின்றன.
- வருகைகளில் நேர்மையாக இருங்கள்: நீங்கள் உண்மையில் வாரம் எத்தனை முறை செல்கிறீர்கள்? நீங்கள் எத்தனை முறை திட்டமிடுகிறீர்கள் என்பது அல்ல.
- பயிற்சியாளர் செலவு சேர்க்கவும்: நீங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் பயன்படுத்தினால், அவர்களின் மாதாந்திர கட்டணத்தை சேர்க்கவும்.
- உங்கள் ROI பாருங்கள்: வருகைக்கான உண்மையான செலவையும் பணத்திற்கான மதிப்பு கிடைக்கிறதா என்பதையும் பாருங்கள்.
/ud83d/udca1 உங்கள் ஜிம் மெம்பர்ஷிப் மதிப்புக்குரியதா?
இந்தியர்கள் சராசரியாக மாதம் ₹3,000-5,000 ஜிம் மெம்பர்ஷிப்களுக்கு செலவிடுகிறார்கள், ஆனால் ஆய்வுகள் ஆரம்ப உற்சாகம் குறைந்த பிறகு பெரும்பாலான உறுப்பினர்கள் மாதம் 4-5 முறை மட்டுமே வருகை தருகிறார்கள் என்று காட்டுகின்றன. இந்த கால்குலேட்டர் வருகைக்கான உங்கள் உண்மையான செலவை புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
இந்தியாவில் ஜிம் மெம்பர்ஷிப் யதார்த்தம்
- ஜனவரி ரஷ்: ஜிம் மெம்பர்ஷிப்கள் ஜனவரியில் 40% அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் 80% புதிய உறுப்பினர்கள் பிப்ரவரிக்குள் செல்வதை நிறுத்துகிறார்கள்
- சராசரி வருகைகள்: பெரும்பாலான உறுப்பினர்கள் வாரம் 4-5 முறை திட்டமிட்டாலும் வாரம் 1.5 முறை மட்டுமே வருகை தருகிறார்கள்
- பிரீமியம் ஜிம்கள்: Cult.fit, Gold's Gym, மற்றும் Talwalkars மாதம் ₹4,000-8,000 வசூலிக்கின்றன ஆனால் சிறந்த வசதிகளை வழங்குகின்றன
- பட்ஜெட் விருப்பங்கள்: உள்ளூர் ஜிம்கள் மாதம் ₹1,000-2,000 இல் குறைவான அலங்காரங்களுடன் அதே உபகரணங்களை வழங்க முடியும்
ஜிம் மெம்பர்ஷிப் எப்போது மதிப்புக்குரியது?
மதிப்புக்குரியது என்றால்:
- நீங்கள் வாரம் 3+ முறை தொடர்ச்சியாக செல்கிறீர்கள்
- நீங்கள் பல வசதிகளை பயன்படுத்துகிறீர்கள் (எடைகள், கார்டியோ, வகுப்புகள், நீச்சல் குளம்)
- உங்களுக்கு சமூக பொறுப்புணர்வு தேவை
- உங்கள் வீட்டில் உடற்பயிற்சிக்கு இடம் இல்லை
மதிப்புக்குரியதல்ல என்றால்:
- நீங்கள் வாரம் 2 முறைக்கு குறைவாக செல்கிறீர்கள்
- நீங்கள் ட்ரெட்மில் மட்டும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் (வீட்டிற்கு ஒன்று வாங்குங்கள்)
- ஜிம் வீடு/அலுவலகத்திலிருந்து தொலைவில் உள்ளது (நீங்கள் செல்ல மாட்டீர்கள்)
- உங்களுக்கு வெளிப்புற ஓட்ட பகுதிகள் அல்லது பூங்காக்கள் அணுகல் உள்ளது
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மாற்று விருப்பங்கள்
வீட்டு ஜிம் அமைப்பு: ₹15,000-50,000 ஒரு முறை முதலீட்டில், டம்பெல்ஸ், ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்ட்ஸ், யோகா மேட், மற்றும் புல்-அப் பார் கொண்ட அடிப்படை வீட்டு ஜிம் அமைக்கலாம். 3-6 மாதங்களில் செலவை ஈடு செய்யும்.
தினசரி பாஸ்: பெரும்பாலான ஜிம்கள் ₹150-300 தினசரி பாஸ்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள் மாதம் 10 முறைக்கு குறைவாக சென்றால், தினசரி பாஸ்கள் மலிவானவை.
வெளிப்புற உடற்தகுதி: ஓடுதல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், மற்றும் கேலிஸ்தெனிக்ஸ் இலவசம். Nike Training Club போன்ற ஆப்ஸ் இலவச உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகின்றன.
/u2753 அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மெம்பர்ஷிப் மதிப்புக்குரியதாக எத்தனை முறை ஜிம் செல்ல வேண்டும்?
வழக்கமான ₹3,000/மாதம் ஜிம் மெம்பர்ஷிப்பில் இருந்து நல்ல மதிப்பு பெற, வாரம் குறைந்தது 3-4 முறை வருகை தர வேண்டும். வாரம் 3 முறையில், வருகைக்கான செலவு சுமார் ₹230 ஆகிறது. 5+ முறை செல்வது ₹150/வருகைக்கு கீழ் சிறந்த மதிப்பை கொடுக்கிறது.
வருடாந்திர மெம்பர்ஷிப் மாதாந்திரத்தை விட சிறந்ததா?
வருடாந்திர மெம்பர்ஷிப்கள் வழக்கமாக மாதாந்திர செலுத்துதல்களை விட 15-25% தள்ளுபடி வழங்குகின்றன. இருப்பினும், வழக்கமான ஜிம் வருகையின் நிரூபிக்கப்பட்ட பதிவு இருந்தால் மட்டுமே வருடாந்திரத்திற்கு உறுதியளிக்கவும். வருடாந்திரத்திற்கு உறுதியளிப்பதற்கு முன் 2-3 மாதங்கள் மாதாந்திரத்துடன் தொடங்கி உங்கள் நிலைத்தன்மையை சோதிக்கவும்.
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை நியமிக்க வேண்டுமா?
தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் (மாதம் ₹3,000-10,000) நீங்கள் சரியான வடிவம் கற்றுக்கொள்ளும் தொடக்கநிலையாளர், குறிப்பிட்ட உடற்தகுதி இலக்குகள் உள்ளவர், அல்லது பொறுப்புணர்வு தேவைப்படுபவர் என்றால் மதிப்புக்குரியது. 3-6 மாத பயிற்சிக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது வடிவ சரிபார்ப்புகளுடன் சுயமாக தொடர முடியும்.
பிரீமியம் ஜிம் கூடுதல் செலவுக்கு மதிப்புக்குரியதா?
பிரீமியம் ஜிம்கள் (Cult.fit, Gold's Gym) மாதம் ₹5,000-8,000 இல் அவர்களின் குழு வகுப்புகள், பிரீமியம் உபகரணங்கள், மற்றும் சௌனா/நீச்சல் குளம் போன்ற வசதிகளை பயன்படுத்தினால் மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் அடிப்படை எடைகள் மற்றும் ட்ரெட்மில் மட்டும் பயன்படுத்தினால், பட்ஜெட் ஜிம் அதே மதிப்பை வழங்குகிறது.
எனது ஜிம் மெம்பர்ஷிப்பை எப்படி ரத்து செய்வது?
பெரும்பாலான ஜிம்கள் ரத்துக்கு 30-60 நாட்கள் எழுத்துப்பூர்வ நோட்டீஸ் தேவைப்படுத்துகின்றன. ரத்து விதிமுறைகளுக்கு உங்கள் ஒப்பந்தத்தை சரிபாருங்கள். சில ஜிம்கள் முன்கூட்டிய நிறுத்த கட்டணங்கள் வசூலிக்கின்றன (1-2 மாத மதிப்பு). எப்போதும் ரத்து ஆதாரத்தை எழுத்தில் வைத்திருங்கள்.